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自行车座会影响你的前列腺吗,自行车座和性功能关系分析 最近我研究了一下自行车运动，我很爱这项运动，但是该运动中也存在一些问题。每次我进行长距离的骑行，我的骨盆都要疼痛好几天。我不是这方面的专家，但这种情况对参与这项运动的人很不利。自行车座上抬了我的臀部，结果是否会对我的前列腺或其它组织造成伤害？ 我们经常听说，美国人需要更多的锻炼，骑自行车是最好的方式。这项运动低冲击，结合了多种抗阻力方式，激发你的心血管潜能。然而，固定的座位将导致一些身体问题。 虽然你的前列腺在身体内部很难受到伤害，但一般报道称这种情况为“阴部神经卡压”。  阴部神经或许是身体里最重要的神经，它与阴茎勃起及会阴感知觉有关，其也被叫做“耻辱神经”，与射精息息相关。坐在自行车座上，身体前倾，使更多的压力作用在阴部神经和该区域的血管上。有研究表明，这种压力将导致血脉不畅和神经机能障碍。阴部神经血脉不畅，与骨盆痛、阴茎感知觉丧失、勃起障碍和射精困难有关。总体来讲，骑自行车伤害颇多。 不是所有的研究者都认为以上情况是真的。泌尿学杂志于2004年对688名自行车选手与非自行车选手对照组进行比较研究，在阴茎勃起问题上，未发现统计学上的显著不同。然而，针对90名自行车骑警的一项研究表明，使用鞍形车座比使用鼻形车座将带来更少的阴茎麻木和疼痛。另一项研究表明，使用宽大车座的骑手（宽大座椅可以把压力分散给尾骨或坐骨结节），伤痛会更少。 不幸的是，关于自行车的研究数据还不全面。至少科学证据表明，运动对你的身体和心血管系统是好的。如果你是个忠实的骑手，自行车座给你带来的麻烦要远小于公路上那些粗心司机给你带来的危险。去自行车店买一部适合你身体的车，确保它的尺寸符合你的体型，车座可以很好分散你的体重，而不是让你的生殖器去承受。一辆好的自行车对你是有用的，你要学会如何调节你的自行车而驱走可能发生的疼痛。  当运动不再使你快乐，人们自然会放弃它。对你的自行车做一些人体工程学的改动将把你带回到最初你对自行车的热爱中。对于长距离骑自行车有疼痛感而无法通过改造车体去避免者，我最好的建议是换个爱好吧。 国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民认为，骑车不会对男性勃起功能有影响，反而还有帮助。 骑车时，腿部不断运动，由于支配腿部运动的神经与引起阴茎勃起的神经都属于腰丛神经，骑自行车锻炼了腿部，也间接锻炼了性功能。如果骑自行车特别是赛车式自行车时，身体前倾，脚蹬踏板，自行车坐垫就会刺激到会阴部，起到局部按摩的作用。 若能坚持每天适当骑车，骑车姿势正确，坐垫高低适中，不仅对会阴部有好处，而且对阴茎勃起功能还有一定帮助。有调查发现，男自行车运动员的勃起功能最棒。专家说，勃起功能障碍的原因比较复杂，除情感、心理因素外，也可有病理上的原因。 （注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”） 延伸阅读：
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