健身吧

　　近年来，健身逐渐成为一种社会风尚，被更多国人所熟知和接纳。随处可见的健身房、朋友圈里挥汗如雨的年轻人，都是时代对矫健身躯和完美身材追求的佐证。而在大洋彼岸的美国，健身早已是一件司空见惯的事，如同人们穿衣、呼吸一样自然。事实上，作为体育产业最为发达的国家，美国的健身产业占其体育产品市场总额的1/3，远远高于其他国家的平均水平。美国的健身文化是怎样的？为何能如此长盛不衰？它又拥有怎样的发展？那么，大家就随小编一探究竟吧！

　　政府扶持、总统表率，美国健身文化由来已久

　　在美国，健身可以说是一种至上而下的大众文化。当然，这离不开政府的扶持和推动。比如，始建于1956年的“总统健身、体育与营养委员会”，英文名为：President’s Council on Fitness, Sports & Nutrition（简称PCFSN），就是当年由艾森豪威尔总统专门为了推动民众参与健身成立的全民健身理事会。至今为止的60多年里，一直致力于倡导美国人健康的生活方式，包括定期的身体活动和良好的营养补充，等等。

　　在政府的推动下，“高热量”和垃圾食品所引起的肥胖和疾病逐渐被人们重视起来。而以”沙滩肌肉“为代表的健康生活被当时的美国人接受与向往，上到老年人、下到小朋友，人人都会定时定量运动健身。

　　（图为总统健身、体育与营养委员会的健身月海报）

　　值得一提的是，美国历任总统无论是卡特、老布什、克林顿、还是后来的奥巴马，都称得上是跑步爱好者。当然，相比于小布什这个货真价实的“健身狂人”，他们依然逊色许多。在任期内，白宫后院因小布什发起的各种健身活动而频频登上报纸头条。最有代表性的莫过于2002年6月20，布什总统在白宫南草坪举行了一场健身博览会，并邀请几家知名企业，美国爱康就是位列其中的特别嘉宾。而在这次博览会上，美国爱康向公众分享及展示了几款高性能的品牌跑步机，并得到了各界的赞誉。

　　（图为前总统布什带领普通民众参加健身跑活动）

　　始于1977年的美国爱康，经过20多年的打造，在当时已成为世界最大的家用和商用健身器材公司。作为行业的巨无霸，世界级高端运动器械品牌的代表，其凭借雄厚的研发实力，及卓越的产品性能，已在全球开枝散叶。

　　时至今日，美国爱康不仅在美国拥有超过半数的市场份额，还得到众多美国红人的青睐，就连美国前总统奥巴马也是它的忠实用户。窥一管，知全豹。可以说，美国爱康持续稳定的发展，也是美国人民热衷健身事业的见证。

　　大众健身意识觉醒 健身场所遍地开花在这样一种崇尚健身的环境里，生活在其中的人当然会被潜移默化地感染到，并逐渐成为一种生活的必需品，一种全民参与的健康的生活方式及生活态度。

　　多数中国人将健身视作年轻人为达到美体瘦身或练肌肉等短期目的而进行的操作，高端化年轻化也狭隘化了健身。美国人对健身的概念要宽泛许多，年龄也不受限。可以说，上至七八十岁的老人，下至三四岁的幼童，都在健身。

　　（美国爱康引领“健身走进家庭”的全民风潮）早在上世纪70年代，健身俱乐部便在美国最先兴起，之后在全国遍地开花。健身产业开始初露头角，各大健身器材企业因此获得先机，分得市场一杯羹，而美国爱康是其中当之无愧的佼佼者。

　　如今，美国健身产业的发展已经较为成熟，和中国健身房费用高、普通人“高攀不起”不同，美国人针对大众的健身俱乐部，月卡最低消费往往并不高，许多大学或公共区域的健身场馆甚至都对公众免费开放。许多中国人都会在健身房请私教，其实在美国，健身房里私教并不多，但是大家对健身知识普及很高，在网上都可以找到非常详细的免费健身计划。

　　如今，多数美国人更多习惯在家或在户外运动。一台优质的跑步机、椭圆机或健身器就能足不出户达到健身目标。美国爱康中国区负责人Kyle在接受采访时说，“美国文化和中国文化存在差异，中国的家庭不会在孩子很小的时候就强调运动的重要性。美国的孩子从差不多3岁的时候就会被带去爬山，当然首先要确定安全，但你要去培养他们对于运动的兴趣，建立起一个运动的氛围。我知道中国小孩的压力很大，但如果能够及早培养他们的运动习惯，对于减少压力其实很有帮助，做别的事情也能更有效。”

　　千里之行，始于足下。美国的健身文化能叠成宝塔，绝非一日之功。而几十年来，美国爱康伴随着美国的健身文化不断发展、与日俱进。可以说，美国爱康的持续发展正是美国人健康文化的浓缩。或许，在健身产业初出茅庐的中国，这样的企业将为我们的生活方式和健康观念注入新鲜的血液。