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告别大象腿和减少小腿肌肉，瘦腿必备 “我的小腿怎么往外膨出的啊。鼓出一大块。好难看啊。”经常听见女生说这句话。为什么你的小腿往外膨出呢？原因可以用三个字母俩汉字来概括：DNA+脂肪，小腿形状。各种肢体形状基本都和以下四个因素有关。我们只考虑肌肉和脂肪，不考虑骨架。  1、先天的骨骼肌纤维的数量
如果你肌纤维数量多，那么你的力量潜力就更大，你的肌肉生长潜力也就更大，肌肉也偏向于更大。身高较高的人力量潜力较大就受这个影响。我没文献，证明不了。比如篮球运动员卧推突破150公斤十分轻松，普通人就很难。有些人有力量天赋，有些人没有。这和肌纤维数量有一定关系。
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