如果你没有健美的身材和性感的肌肉,那你又有什么资格幻想36D曼妙身材的女神!在男人打量女人身材的同时,女人其实也很在意男人的身材 男同胞们!女人眼里最性感的肌肉。赶紧锻炼起来!你的吸引力马上就会暴涨! 1.胸部 让她融化在你的怀里!有一位性学大师说过,“女人们珍爱男人的胸肌,就像男人们珍爱女人的一样。”抚摸、亲吻、轻舔男人的胸部无疑会激情绝大多数女人的欲望! 女人也会喜欢大胸肌的猛男。就如同动物世界里,为了争夺交配权的雄性动物们会通过争斗来赢得雌性的青睐。所以女性青睐大胸肌的猛男也是情有可原的,这更能给女性带来安全感。 推荐锻炼动作——卧推(哑铃,杠铃) 动作要领: 仰卧凳上,两肩下沉,两脚着地,双后正握杠铃,握距稍宽于肩,手臂伸直,头正颈直。 吸气后慢慢放下杠铃至胸部,当杠铃在胸上置乳头上1厘米处,再将杠铃推起,同时呼气。肘关节可以稍微弯曲 (注:关注健身吧微信公众平台,订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”)
相关推荐
|