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4. 擦拭器材 运动中难免会流汗，这是无可避免的，但是可以补救的！准备一条毛巾，除了擦汗之外，使用前铺着，避免过多汗水沾湿器材，使用之後，就将遗留在上面的汗渍擦掉，留个下一个人乾净的使用权！ 谁都不想看到准备使用的器材上，留着不明液体吧！
5. 使用前礼貌询问 哑铃或是free weight或是机械式器材，在做任何训练时，先观看周围是否已经有人排队或是使用中，礼貌询问一声：「请问你还有要使用吗?」确认不会打断他人的训练吧！ 6. 镜子 一大面的镜墙，是要让人们观看动作姿势的，并不是让你看镜子自恋，show off的地方！另外要使用镜子时，也看一下是否有挡到其他人在观看动作！ 7.穿着合适衣服 来健身房是要运动，就穿的合适吧！简单的运动短裤长裤，运动衣或是吸汗的衣服。你是来运动，不是来show的，不要因为你过於夸张的穿着影响到别人啊！ 并且训练中也不要把自己的衣服脱掉，就算你身材再好，也会觉得很恶心啊！
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