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蜂蜜不宜与哪些菜肴同吃 ◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋 ◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛 ◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 ◇蜂蜜和大米同食会胃痛 ◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒可用黑豆、甘草解毒
豆浆蜂蜜不宜冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含少量有机酸两者冲兑时有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀不能被人体吸收。蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服。
蛋白质对于人体非常重要，它在人体细胞中的含量仅次于水，约占细胞干重的50%以上，人体的发育以及所有受损细胞的修复和更新，都离不开蛋白质，可以说没有蛋白质就没有生命。为了满足身体需求，人们会在日常饮食中添加高蛋白食...
方正黑体现代人饮食作息不规律，加上经常吃快餐，容易导致营养不均衡。更别提为了工作总是熬夜通宵去赶方案，小病小痛不断，免疫力也随之下降。那有没有什么可以提高免疫力的食物呢？ 1、鱼肉 有些年轻女性或者老年人担心吃肉...
你们健身是不是都要吃高蛋白和蛋白粉？这应该会是很多开始健身的人群最常见的问题了！ 为什麽要吃蛋白粉？ 对於健身者来说，蛋白质是一个非常重要的营养素，能够帮助肌肉恢复，建构肌肉；偏偏多数蛋白质来源都不容易保存及携带...
你知道蛋白粉是怎么做出来的吗？ 相信对于广大健身爱好者来说，蛋白粉是我们最耳熟能详的运动营养品！ 关于蛋白粉，相信大家都有了解一些，但是在网络上还是有很多关于蛋白粉的各种流言蜚语 吃了蛋白粉就会长肌肉？蛋白粉是激...
健身蛋白质：每天吃多少？ 每天该吃多少蛋白质？这是大多数健身爱好者的疑问！ 充足的蛋白质能够提供肌肉生长与修复所需的原料，尤其是对於健身与大量运动者而言，每天补充蛋白质来修复受伤的肌肉组织，才能维持健美的身型并远...
酪蛋白：提升你的续航力 有一句话是这样说的：无蛋白，不肌肉我们都是健身增肌蛋白质是十分重要的！ 通常我们所需的蛋白质来源于我们的食物中（瘦肉，奶蛋，鱼虾类）！但是对于需要大量蛋白质的健身者（健美爱好者）来说！要吃...
健身是不是都要吃蛋白粉？
健身后需要补充多少蛋白质呢？什么时候
健身蛋白质：每天吃多少？
蛋白粉是如何制造的？解密蛋白粉生产过
正氮蛋白粉和乳清蛋白粉的区别!
