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“蜘蛛人”徒手挑战高崖

2014-01-12 责任编辑 : 小编

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　　23岁的攀登者克米特日前在法国弗登国家公园徒手登上了高150米的悬崖。他在全程都没有使用绳索，只是用自己的手脚攀登。摄影师拍下了令人紧张刺激的攀登全程。这名摄影师跟随“蜘蛛人”前往世界各地。他说，确保采取正确的做事方式，人们就不会有危险。

如何快速掌握攀岩技巧，学习攀岩是需要进行实践的，对于初学者来说，如何快速掌握攀岩的技巧呢？小编今天就给大家讲讲快速掌握攀岩技巧的方法。一、热身在开始攀岩之前，热身这个动作是非常重要的，省略这个步骤很容易受伤。...

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单结：很简单的结，可用于固定其它绳结的绳尾，单股或双股都可以打，图标为双股打单结。 8字结：于绳索中段打八字结，可用双股方式。（注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索健身吧网或点击扫描关注）相关推荐 ...

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