7、图鲁姆Bikini Bootcamp 墨西哥
成立于约十年前,这是第一批集冒险、健身和瑜伽于一体的项目之一。 训练营将炫酷的老旧时尚背景(原来是玛雅海岸瑜伽圣地的阿曼萨拉生态度假胜地,现在在伊比沙岛)与各项活动和度假乐趣相结合。从劲走到有氧锻炼到瑜伽班,大多数的健身课程,都在沙滩上进行,还要上莎莎舞或肚皮舞课程予以补充。从健身新手到骨灰级的健身迷,健身房都会量身定制适合各类客人的课程。 8、华欣奇瓦颂 泰国
该名字的意思是“生命的天堂”,但对于冲着该水疗中心健身俱乐部而来的客人,生命只有宁静。 有些课程每天近12个小时,从泰拳拳击到阿斯汤加瑜伽再到叫作山脉跋涉的有氧运动,加上室内外的私人健身评估和一系列个人培训课程。这些健身和健康服务,用以舒缓课程结束后的肌肉酸痛,由训练有素的国际专家监督。
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