健身圣地——世界上最豪华的健身训练营 这里是每个健身热爱者魂牵梦绕的地方,这里拥有全世界最完美的设施,最豪华优美的环境,在这里,有全世界最精英的工作团队,他们会帮你塑造完美曲线,对你宠爱有加。现在,一睹全球十大豪华健身训练营的风采。 1、普林斯维尔 美国夏威夷
普林斯维尔利用岛上迷人的自然景区作为健身房,设置冲浪课程、皮划艇游览、热带雨林远足、和沙滩奔跑,客人可以定制健身度假。客人都安置在小别墅,然后由私人教练、关注健康的私人厨师、私人助理和按摩治疗师、直觉治疗师和占星家这些健康从业人员提供饮食及服务。
在这里度假,要准备好接受体育指导员和私人教练的高强度训练。很多名人曾下榻普林斯维尔为角色塑造身形。
2、马里布槲树牧场度假村 美国加利福尼亚
这里不提供享受,只提供艰苦的训练:黎明前的清晨瑜伽,每天的10-12英里的远足,4小时健身课程,超级严格的饮食(没有肉、小麦、糖、奶制品、咖啡因、酒精,以及加工食品)。 同一时间参加训练的人员,不超过16个。如果有人在路上遭受头痛或呕吐,教官会催促继续前进。结果是,几乎所有人都明显减重,离开时感觉更加愉悦——原因部分来自从排毒饮食,部分来自坚持下来的勇气。
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