人浏览
|
有氧运动-街舞之曳步舞  墨尔本曳步舞Melbourne Shuffle（Dance）因从rocking演变而来，所以又叫rocking，而把跳shuffle的舞者称为rocker。 这是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，音乐强悍有震撼力（主要是电子舞曲，多为 hardstyle，house， hardcore ），舞蹈充满动感活力，极具现场渲染力，有着非凡的飘逸感。 基本步法 1、T-STEP（shuffle）（侧滑） Shuffle：一只脚同向扭动同时伴随着另一只脚快速抬起并点地的横向运动，舞蹈伴随着手部动作。 2、RM（running man） （奔跑）
Running Man：一只脚重踏前方地面紧接着向后连拖两下，另一只脚同时抬起并落下，然后双脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉，同时伴随手部动作身体动作。
 |
