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陈式太极拳图解左右六封四闭(3)

2013-11-30 责任编辑 : 小编     

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  3.搠刁上托

  两腿同时屈膝半蹲,两手下沉。随即上体微左转,重心左移。同时,左手向下、向左划弧,当经过胸前时,内旋转腕,屈肘屈腕,以手背一侧腕关节弧形向左上方搠至左耳侧,劲贯手背,五指斜向下,小指、无名指、中指依次内收;右手外旋经下向左、向上划弧托于右肩右前方,右掌稍低于肩,指尖向右,掌心向上。目视右掌。

  动作要点:两胯上下发劲,发力到手上,形成剪切劲,就像剪刀铰东西一样。两手之间的距离是一小臂的长度。

  注意事项:拥刁上托时采用吸气。

  当对方出拳时,我即抬起左手向前、向上拥接对方手腕外侧,顺势握住,沉肘顺缠;右手迅速顺缠屈臂抬起,用右掌托住对方左肘下,随之向上托起形成反关节,将对方拿 住。

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