腓肠肌疼痛症状，腓肠肌撕裂疼痛怎么办(2)-健身吧

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腓肠肌疼痛症状，腓肠肌撕裂疼痛怎么办(2)

2015-05-16 责任编辑 : 小编

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　　腓肠肌撕裂治疗方案：

　　轻微损伤可以进行抬高肢体来冰敷。

　　中度损伤可以用超声缓解疼痛，降低水肿。

　　治疗建议

　　期间可以进行适当的运动，踏脚训练15次3组，平衡球半球训练动作促进恢复，动作量由小到大

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