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[胸大肌、三角肌和肱三头肌]
[胸大肌上部，其次是三角肌前束和肱三头肌]
[胸大肌和三角肌]
[上胸和三角肌]
[健美肱三头肌]
[肱三头肌]
[肱二头肌]
[健美肱肌和肱二头肌肌群]
[健美肱二头肌和肱肌]
[躯干上部的大肌肉群]
俯立侧平举
[三角肌后束和上背肌群]
[三角肌外侧中束部位]
[上胸部和三角肌前束]
[臀大肌、腿筋和股四头肌]
人体肌肉部位图解
下图：鼠标移动到肌肉部位，就能了解其名称，点击相关部位便能访问动作锻炼方法。
胸肌
腹肌
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