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　　打篮球真的能长高个吗？很多人都说打篮球能够帮助长高，是真的吗？

　　很多想增长身高的朋友都会有这样的想法，篮球本事就是一项很好的体育运动项目，不仅可以增强体质，还能让身体的肌肉得到锻炼，有个很健壮的身材，如果问打篮球能不能长高，其实是有一定影响身高的因素的，但是要坚持锻炼，并且从小就锻炼才能有影响。

　　身高问题是取决于父母的遗传基因，不是单凭篮球就可能让自己长得更高的，但是如果从小就积极地参加体育锻炼，多联系打篮球，在一定的程度上是可以促进骨骼 的发育，促进自己身体变得高的，如果年龄偏大的话这样的概率就会很小的，但是打篮球却可以让人身体强壮，挺拔，看起来就不会觉得特别矮了。

　　姚明 他们并不是是因为打篮球才长那么高的 而是从小就那么高所以才被挑去打篮球的

　　打篮球能长高吗，要根据不同的情况来分析：

　　青少年经常参加篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的 健康生长，有利于身高增长。”但是一般情下增高的幅度不大

　　父母的遗传起着70%-75%的决定作用，如果父母身材都比较矮小，要想是孩子有理想的身高， 除了积极的参加体育锻炼外，还应该注意营养，保障充足的睡眠等。

　　如果后天的影响因素还不能使孩子达到理想身高，在骨骺线还未闭合的时候采取一定的医学手段，帮助孩子达到理想的身高是最明智的选择。因为骨骺线还未闭合是治疗的最佳时期，取得的效果是最理想的。

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