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市场上这么多种类的蛋白粉，健身的朋友究竟应该选择哪种呢？蛋白粉什么时候喝有讲究吗？今天的健身tips工科型男Alex跟大家聊一聊营养补剂之蛋白粉。
工科型男Alex微博地址 ：
http://weibo.com/gongkexingnan
运动营养是指人体根据不同的运动项目特点从外界摄入各种营养素,以满足由于运动而对各种营养素的需求.动营养补剂在国外已风行近半个世纪。对酷爱健身的西方人来说，它就像咱们的保健品、营养液一样普及。对我国的健身健美一族来...
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