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拥有一双纤细瘦长的双腿是无数女生梦寐以求的事情，可是由于工作的限制，只能看着自己腿上的肉越来越多，去健身房运动是不靠谱了，其他的运动又怕把腿变得越来越粗，因此很多女生开始做剪刀腿，那么你觉得剪刀腿会痩大腿吗？下面我们一起去看看吧！  做剪刀腿会瘦大腿吗？
做剪刀腿可以瘦大腿，大腿之所以容易变得粗壮，在于大腿的肌肉不够发达，皮下脂肪过于柔软的原因所造成的。充份锻炼大腿的肌肉，多做运动，努力的锻炼自己大腿，就能够慢慢改善粗壮大腿的烦恼。而剪刀腿正是专门的让大腿内部的肌肉翻出来，强行运动，从而达到瘦腿效果。
瘦腿运动还有哪些
1.休息时抬高双腿
在睡前(或午休时)可以把双腿抬高15-20分钟，比如在腿下垫个高的枕头或其他东西，能够起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用，以缓解孕期水肿。另外，在办公室工作时也可以在桌子下面放一个凳子或一摞书，把腿放在上面，以起到放松身心以及减脂瘦腿的双重功效。
2.多走楼梯
上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。
3.动感单车
开始时，坐于动感单车上，按照自己的身高调整座位。在菜单上选择需要的选项。你也许需要踩动踏板来启动。你可以使用手动设置，或者选择一个程序来使用。一般来说，你可以输入年龄和体重来估测练习过程中燃烧的卡路里数。阻力的水平可以在练习过程中改变。把手可以用于监测你的心率，帮助你保持在适当的强度。
动感单车在健身房并不少见，通过锻炼动感单车让大腿更具有力量，使双腿的脂肪无处隐藏。但需要注意的是，每次结束锻炼后，对双腿做充分的拉伸很有必要，可以使腿部线条更加修长完美。
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