人浏览
|
想要好身材，除了健身之外， 还得吃得好，吃得合理，吃出健康 今天，小编就给大家推荐 十种美味方便的早餐饮食搭配 让你边吃边瘦。 No.1 西芹炒百合+花卷 红薯小米粥+橙子  No.2 面包+木耳炒鸡蛋 赤豆粥+煮马蹄  No.3 牛肉蒸包+玉米粥 胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋  No.4 窝窝头+青豆玉米炒马蹄 银耳炖雪梨+白煮蛋  No.5 莓酱夹心土司 虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片  No.6 菠菜三明治+紫薯奶昔  No.7 紫薯松糕 水果羹+白煮蛋  No.8 水果三明治 青瓜炒蛋+牛奶炒米  No.9 海绵蛋糕 青椒炒蛋+牛奶麦片  No.10 糖三角+八宝粥 小蘑菇炒蛋+橙  想要练就好身材 首先就是一定要吃早餐 而且一定要吃得有营养 当然就会越吃越瘦！ （注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”） 相关推荐： |
