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人类与其他脊椎动物之所以能够有这么多灵活的动作，关键就在于骨骼与肌肉的配合!透过不同骨骼附着点的肌肉收缩，给予各种关节最大限度利用。而各关节根据力量或动作需要，衍伸出不同肌肉形状。今天就要来跟各位介绍一下人体肌肉形状的奥妙。 首先，肌纤维对应到彼此的肌腱会有不同排列，产生的肌肉形状也会不同。再来就是形状与纤维排列，透过所附着的骨骼可以有效发挥肌肉力量与运动范围。肌肉横截面积为影响肌肉力量大小的因素；肌肉缩短的能力则会影响关节运动范围。 基本上，所有骨骼肌可分为2种主要肌纤维排列形状，平行与羽状，每一个都可以进一步根据形状划分。 1.Parallel平行肌：平行肌的肌肉排列平行于肌肉长度，一般来说平行肌肉比起相似大小的羽状肌肉来说会有较大的移动范围，可分类为下列几种形状： 扁平肌flat muscles
通常薄而广，由宽、纤维状、带状腱膜起始以容许传达力量到一个宽广的区域。例如腹直肌与腹外斜肌。 梭状肌fusiform muscles
或汇聚状肌，肌腹中央为纺锤状，围度慢慢往两端肌腱递缩。这使力量方向较为直线，集中在一个小区域。肱肌、肱桡肌与肱二头肌为典型例子。 （注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”） 相关推荐：
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