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为什么人可以在水里游泳呢？ 科学的道理告诉我么，我们人体内含有大量的水分子，而且人体的密度跟水的密度十分接近，所以当人全身放松，身体展开，其实不动就可以浮在水面上，只是人自己害怕溺水，反而适得其反。 下面是小编总结一些游泳的知识。 1. 什么样的人适合采用游泳运动进行健身呢? 没有什么特定人群吧，适用于绝大部分人，不过有心脏病和高血压的朋友要小心，因为游泳的运动量还是很大的。  2. 初学游泳应该注意什么呢? 应该去较浅的池区练习，在下水前要把身体活动开。 3. 哪个泳姿最好学? 自由泳是最快的泳姿，但是也最容易疲劳。倒是最慢的蛙泳更适合刚开始学习的人。  相关推荐
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