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 问题二：给自己借口与推诿 最糟糕的借口：我就是感受不到我的肌肉阿，我就是力气小阿，我就是做不来阿...... 能不能进步最大的重点不在能力，在于态度，今天你不求上进放弃了自己，那只能失败了。 成功者：能力再差，只要有心，遇到问题，发现问题，坚持不懈努力解决问题。 无法成功的推诿："我今天状态不好"，所以今天无法好好练，所以选择比较轻松的练法... 状态不好不能当作做不好的借口！ 成功者："事前准备"把每一次状态都准备好，吃好睡好，要求自己每一次都有一定的状态水准，只能上不能下，状态超好时发挥的更强而已！ (上战场还可以跟敌人说我状态不好先不要打我吗？早被打死了！只有卯足全力拼上老命而已。你把你的训练当作是玩游戏吗？反正可以一直重来一直重来，下次再练下次再练，那就永远是废柴一个！把你的训练当作是上战场，不是成功就是死(失去一周仅一次部位训练机会))
问题三：目标不够明确 你有坚定的目标吗？还是抱持玩玩的心态而已？ 问题四：信念不够坚定 你是否坚信着努力，吃苦，拼到爆炸就会成功？坚信着自己挺过去一定会成功。还是一遇到辛苦与挫折就心生放弃？ 假如你能够深蹲100公斤10下女神就嫁给你，你会不拼死命去做到为止吗？ 在做得当下你是如何去想的呢？ 想着好苦好累～赶快把他敷衍做完...... 还是想着我要胜利～我要世界第一～我要登峰造极～而後拼上老命极尽可能做到完美把他做完呢？ ～力量不是来自于肉体，而是来自于你的心智～ （注：关注健身吧微信公众平台，订阅号搜索 “ 健身吧网 ” 或 “ 点击扫描关注 ”） 相关推荐： |
