七夕情人节、和爱人来个特别的运动? 七夕情人节,干什么去?吃饭、泡吧、K歌,太没创意了。让我们来尝试一个独特的情人节吧—双人运动。 人类行为学家发现,两个人的距离在50CM以内时,人体内会产生一种细微的生物电流,这种电流会刺激人体的中枢神经系统,并使人感到愉快,锻炼效果也会提高15%。 男女搭配,运动不累。不过首先...你得有个男/女朋友,学一下吧~~~ 练习手臂力量 累死也值得了 女朋友一定要小巧玲珑哟 这个好像还不够动力
有点像练泰拳的样子 腹肌就是这样练造出来的 延伸阅读:
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