“肌肉老妈”痴迷健身 边带娃边举哑铃 一位拥有“骇人”肌肉的母亲称尽管有时自己的身材会吓到小孩子,她仍然不会停止塑身。 超级老妈Lorna Biggam在剖腹产诞下女儿一年后,参加了英国女性健美赛决赛。这位40岁的母亲和自己31岁的伴侣每天清晨五点半就会起床,好在送孩子上学前做一些有氧运动。接下来她便开始洗衣服、打扫房间、喂孩子、换尿布,开始忙碌的一天,这期间她还会做一些举重练习,以保持健美体型。 “肌肉老妈”的职业是消防员。因为在2012年一场慈善足球赛中膝盖受伤,Lorna开始练习举重以锻炼膝盖附近的肌肉群,随后她发现自己开始沉迷于力量训练而无法自拔。 她表示见到自己身体肌肉的变化非常激动,她喜欢这样的感觉。 在2013年的健美大赛上,“肌肉老妈”因为如雕塑般的肌肉吸引了她现任伴侣的注意,随后这对“肌肉伴侣”一起开始了他们的塑造肌肉的人生。 Lorna每天的食谱包括蛋白,大量的鸡肉、牛排,总共摄入4000卡路里。 |