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一提到电动游戏，想必我们这代人都有说不完的回忆。 现在电动游戏行业的越来越发达，渐渐也相继推出XBOX和索尼ps3、ps4等等一系列游戏设备和多样化游戏。嘿嘿当然今天小编并不是来介绍产品的，而是帮助大家“涨姿势”。
其实透过电玩可以达到减肥的效果，听起来确实有点荒谬。
英国艾克斯特大学与卡地夫大学共同研发1套电玩游戏，帮助肥胖的玩家成功减重。
这两所大学的心理学家合作开发了一个10分钟的电玩游戏，运用脑力训练改变使用者的行为，这个游戏主要训练用户抗拒食用不健康的食品。要求他们每周使用这套游戏4次左右。
一共有41名肥胖者参加了此次实验，他们之前平常每周至少3次吃炸薯片、饼干、蛋糕及巧克力等一下高热量的食物。
使用这套电玩游戏的参与者被训练在饼干、巧克力等食品的照片出现时，避免点阅，实验6个月后参与者平均减重0.7公斤，同时在实验期间热量摄取量每日平均减少220卡路里，良好的饮食习惯也继续维持。
 艾克斯特大学学者劳伦斯指出，虽然有部分参与者饮食方式得到改变，但效果不怎么显着。未来将大规模及长期的研究。
总结：脑部认知能力值得进一步探寻，88%的参与者也表示未来愿意继续参加后续的研究，这类的训练适合运用在减重及改善饮食习惯。但这项目普及到市场上还需一段相当漫长的时间！
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