健身吧

 　　七个理由让你爱上有氧运动:跑步

　　1.不想受琐碎生活的羁绊；

　　2.跑步中期待奇迹的发生，比如超越自己的极限；

　　3.改变生活的一种方式：是喜是悲，跑步去；

　　4.换个地方，欣赏移动中的风景；

　　5.开阔眼界，在跑步中认识各种各样的人；

　　6.品味跑步中的各种艰难、困苦与坚持；

　　7.换个心情，为下一段现实生活积攒能量。