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人生，是一个人这辈子的代名词，一个人，可以平平淡淡的活着，一辈子碌碌无为，也可以努力拼搏，向往更好的生活。 而在这之上的，往往是我们的健康，就像有人所说的--身体是革命的本钱！健康是幸福的基础。现在的你是否安于现状？或者说是否满意你现在的状态？人生说长很长，说短，转瞬即逝，人活着一辈子，不拼不博，又有什么意义？  今天，小编要给大家带来的是一个很好的因为健身而改变了他一生的例子，他坚持健身100天，从而改变了他对未来的理解，人生有很多的100天，现在的你，何必不尝试一下呢？希望能够对大家有所顿悟，静下心来想想，你所追求的是什么。 坚持健身100天 人生会发生哪些变化 是逆袭 是放弃 还是... 他叫David 因为好吃快餐不爱运动 30岁的他已经是啤酒肚胸下垂  之前他也尝试过减肥 但都以中途放弃告终 然而虚胖已经严重影响到工作生活 这次他下决心一定要坚持够100天 减肥开始时 David的体重飙到了116.6公斤  第1天 他连一个完整的仰卧起坐都做不了 只看到一堆肥肉在蠕动 有点心疼那条快崩开的皮带  第6天 身材太烂都不好意思去健身房 他只能先在家自己练 俯卧撑做一个失败一个 但他仍坚持着  为了这次减肥 他重新拾起已经中断多年的晨跑 黎明的道路上只能看到他的身影  |
