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 BMI衡量肥胖？靠谱吗？ 而在很多人心里，BMI（体重除以身高的平方）俨然成为判断肥胖的黄金指标， 我们上网搜寻处处可以看到解释、说明以及计算BMI的网站，大意通常都是宣扬这是一个世界通用的胖瘦标准
不过，这个指标真的靠谱吗？BMI真的有这么“准”吗？ 其实，BMI最初，是1830年代由一位比利时的统计学家Adolphe Quetelet，为了研究人类生长的趋势而发明的公式，“当时这位统计学家对于肥胖问题并不感兴趣”，他只是发现，人类身体的生长似乎有一个规律，就是身高越高的人体重也有越重的潜力，而用这条公式可以大致描述这个现象。 直到上个世纪的九零年代，世界卫生组织拿这个指标当作人类身材的“分级标准”，BMI才被广泛用于判断过胖或过瘦，并且更进一步被用来研究身材和各种慢性病的相关性，而各种机关团体、保险公司、军警单位也纷纷采用BMI来衡量一个人是否健康。  但是，作为一个研究“身材与慢性病”的指标的BMI，本身却有一个根本上的缺陷，就是它只能描述整体身材的大小，却无法区分身体组成 也就是说，一位非常肥胖的人，与一位非常强壮的人，可能具有一样的BMI（两者都过高） 而一位脂肪度非常低的精瘦人，跟一位极度缺乏肌肉但脂肪度却过高的纸片人，也可能具有一样的BMI（两者都过低） 而我们已经知道，慢性病其实跟脂肪度有关，脂肪度越高其实代表的是越高的健康风险，肌肉量越高其实代表的是越健康的身体，但是在BMI的计算之下，高肌肉量和高脂肪度如果最终都造成高体重，则可能会被分成同一类。 此外，即使是脂肪度相同的人，BMI也无法区分皮下脂肪和内脏脂肪，而这两者带来的健康风险也不一样。
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