![]() 很多女生在减肥中都会有一个误区!都以为身上硬的一定是"肌肉",肌肉很难减 他们会说!糟糕!我身上肌肉太多了!我是肌肉腿,肌肉型肥胖,运动又会长更多肌肉~我要当一辈子壮妞了.... 某些"瘦身中心""美容中心"和"直销业者": 你身上的肉很硬,这种体质是不可以运动的!所以千万别运动!那只会让你全身的肉变得更硬更难减! 某中心>我们会用最先进的仪器来打松你的硬肉,然後再firm up! 直销>你节食效果很差很慢,你搭配我们的瘦身产品效果最好! 然後百般交待不可运动,要不然又要花多时间来打松肉/用产品。。。。。。 事实上。。。。。。真的是这样吗!!!会讲这种话的业者真它*的没专业,没良心,没爱心,没羞耻心,没道德心到一个极点~~~ 1.硬肉=肌肉? a.那些自以为身上都是肌肉的往往都是硬化的肥肉"脂肪"!很多肌肉的女生,在全部女生里面不到1%>雄性贺尔蒙过多的情况。往往会伴随雄性化:声音较低沉,有胡须与较浓密的体毛,月经也较不正常甚至没有。你有雄性贺尔蒙过多的情况吗? b.如果要最准确清楚是不是肌肉建议你到医院或大健身房就可以测量INBODY了解身上有多少肌肉了,如果量出来根本没什么肌肉而是体脂肪破表,那你还是乖乖运动甩油吧!
相关推荐
|